Позитивная психология. Что почитать?
Мы подготовили список книг на тему позитивной психологии. В него входят книги как для подготовленного читателя, так и для тех, кто планирует только-только познакомиться с позитивной психологией.
Если Вы не знаете, с чего начать, мы советуем обратиться к книге Илоны Бонивелл «Ключи к благополучию». В ней достаточно доступно и в краткой форме отражены основные идеи позитивной психологии, сжато пересказаны теории и научные разработки.
1. Аргайл М. Психология счастья. 2 изд. СПб.: Питер, 2003.
- Бонивелл И. Ключи к благополучию. М.: Время, 2009.
- Любомирски. Психология счастья. Новый подход. СПб.: Питер, 2014.
- Селигман М. В поисках счастья. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2010.
- Татаркевич В. О счастье и совершенстве человека. М.: Прогресс, 1981.
- Чиксентмихайи М. Поток. М.: Смысл; Альпина Нон-Фикшн, 2011.
Для тех, кто читает литературу на английском языке, исчерпывающий список можно получить еще здесь.
Обратите также внимание на новую книгу Мартина Селигмана "The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism" о важности благодарности, надежды и мудрости для нашего психического здоровья.