Студенты-магистры заведующего Лаборатории Леонтьева Дмитрия Алексеевича выиграли конкурс на создание проектных групп обучающихся

Владимир Димидов и Антонина Новикова выиграли конкурс на создание проектных групп обучающихся. В группах также участвуют стажеры Лаборатории. Поздравляем!

Описание проекта

Владимир Димидов создал проектную группу  «Дифференциальная модель целеполагания личности»: https://social.hse.ru/pg/goals

Процесс целеполагания не является универсальным: он происходит у каждого человека по-своему. Один человек отталкивается от своей мечты и строит вокруг целей свою жизнь, другой человек прежде всего считает ресурсы, анализирует все возможности. Кто-то постоянно планирует и логически выбирает чужие цели, а кто-то фантазирует образ будущего результата и выбирает цель, если та ему эмоционально откликается. Кто-то делает ставку на планирование, а кто-то на процесс достижения целей.

В задачи проектной группы входит два поля вопросов. Во-первых, необходимо установить основные различия, собрав все данные в общую дифференциальную модель. Показать, чем отличаются люди по процессу целеполагания, предпочтениям и индивидуально-личностным стратегиям. Во-вторых, участники группы на основе результатов подготовительных исследований проектируют новый метод диагностики — опросник «Целеполагания и отношения к целям», который может использоваться как в научных исследованиях, так и в психологической практике. Мы считаем, что кроме прочего, опросник сможет показать особенности целеполагания руководителей, бизнесменов, узких специалистов, в работе которых целеполагание является актуальным.

Описание проекта

Антонина Новикова создала проектную группу "Эффекты медитативных практик у студентов: личностно-ориентированный подход": https://social.hse.ru/pg/academic_wellbeing

Как показывают данные мониторинга студенческой жизни в контексте оценки психологического благополучия НИУ ВШЭ, с повышением курса обучения снижается уровень психологического благополучия студентов. Каждый студент в процессе обучения сталкивается с рядом трудностей, а посещать личную терапию с психологом не для всех является доступным.

Как можно решить эту проблему? Мы предлагаем студентам пройти 8-недельный курс медитативных практик или заполнять в течение этого времени личные дневники, построенные на основе актуальных интервенций из позитивной психологии.
Эффективность занятия медиативными практиками для повышения академической мотивации и развития навыков саморегуляции подвтерждается рядом научных исследований. В нашем исследование мы выбираем светский и популярный вид медитативных практик, которые адаптированы нами для студентов. Практики развития осознанности на основе медитаций достоверно повышают сомоконтроль, самомотивацию, психологическое благополучие и эмоциональную саморегуляцию. Мы убеждены, что пройдя участие в исследовании, студенты освоят навыки для самостоятельной практики данного метода. Ведение дневниковых записей также повышает различные показатели, связанные с психологическим благополучием.
Нами впервые предпринимается попытка разработки и апробации личного дневника студента, который объединит в себе эффективность дневниковых записей и будет направлен на повышение академической мотивации, развитие навыков целеполагания и саморегуляции.

Мы планируем описать различные профили студентов с целью выявления личностных особенностей для эффективности того или иного вида воздействия. Демонстрация эффективности занятия медитативными практиками и дневников будет достигнута благодаря использованию личностно-ориентированного подхода (Magnusson, 2003). В результате мы не просто покажем эффективность обеих программ, но и сможем ответить на вопрос: кому из студентов лучше медитировать, а кому — заполнять дневники.